こんばんは！
7月後半くらいからゆるダイエットを始めているにしびです。
ただこのままダイエットをしていると続かなさそうなので、記録を残します！
2年前くらいにも一度ダイエットを決行し、120ｋｇあったわがままボディを83ｋｇ
まで落としました。
以前行ったダイエットは、毎日の食事から甘い物まですべてを我慢するダイエットで
した。
ダイエットを辞めて1年後、しっかり12ｋｇリバウンドしておりました！（泣
なので今回再度ダイエットをもう一度行う事になりました。
今回は、食事はある程度しながらダイエットできる方法を模索しながら頑張りたいと
思ってます。
目標は80ｋｇ！
開始当時95ｋｇあった体重は、現在89ｋｇ～90ｋｇくらいで推移しております。
まだまだ道のりは長いですが、色々調べながら頑張っていこうと思います！
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